明天，全球最大的马拉松就要在纽约举行了！去年共有5万多人参加，八百多名中国选手也在其中。
随着年轻人越来越注重养生，越来越多人爱上了跑步，纽约马拉松的名气也越来越响，甚至不少选手专程飞来纽约参加比赛。
另外要注意的是比赛需要临时关闭46条路中央公园附近多条路将全天关闭拉到最下可查看封路信息请提前注意封路信息，安排出行。
跑步，尤其是长跑，喜欢的人对它痴迷，痛恨它的人对其退避三舍。
而马拉松，更是让人望而生畏。但即使如此，也还有几万人汇聚到纽约，参加一年一度的马拉松盛事大赛。
明天11月3日，数万来自不同国家的男男女女将会挑战自己的体力丶耐力丶心智，在纽约TCS马拉松上挥洒汗水。
这个全球最大的马拉松，全长总共为26.2英里，路线从史丹顿岛开始，经过布鲁克林，选手们再一路北上，进入曼哈顿后到布朗克斯，最后再折返到中央公园的终点。
选手们被分为三个组，分别为蓝丶橘和绿。从分组细节来看，实力最强劲的选手丶比如说职业马拉松选手是蓝组。
起跑时间也分为几波，毕竟有那么多人，为了安全和统计方便，需要分批次来跑。马拉松并不要求每个人跑完全程，如果感到身体不适，完全可以中途放弃比赛，寻求医疗支持。
选手们跑过的路段有平地丶也有上坡和桥面路段，路途经过不同的社区
其中，选手们会经过Verrazzano-Narrows大桥，Willis Avenue大桥，Madison Avenue 大桥等。
因为海风的关系，这些跨海大桥也给选手们带来了一定的难度。
TCS纽约马拉松每年都吸引千千万万选手参加。在2018年，有来自129个国家的52,812人参加了马拉松比赛，使之成为世界上最大的马拉松比赛，并募捐了4000万的慈善基金。
没错，参加这个马拉松并不是免费的。入场费价格不菲。对于是美国居民的New York Road Runners的成员来讲，入场费为255美金，对于非会员的居民，是295美元，对于非美国居民的国外选手来说，这个价格更高，是358美元。
每个参加比赛的选手必须要在一定时间内跑完规定的距离，才能有资格参赛。对于不同年龄层和性别，要求也不同。
每个选手可以得到一件新的New BalanceT恤，开始区域的早餐和娱乐，还包括附带的医疗支持，补水站，交通运输车服务等等。
在去年，获得第一名的选手是28岁的埃塞俄比亚男子Lelisa Desisa，他以每英里4分49秒的速度，最终以2小时05分59秒跑完全程。与目前的世界纪录还差53秒。
获得第一的女性选手是肯尼亚的36岁的Mary Keitany，以2：22：48跑完全程。与女子世界纪录相差17秒。
在2010年代，选手的平均速度是4个小时32分53秒。而这个数字，比以往的年代都要慢一些。
纽约马拉松的名气之大，渐渐传到了中国马拉松跑者的耳朵里。不少人专程提前一周坐飞机来到纽约，就为参加比赛。
在2018年，一共有来自中国地区810名选手也参加了此次马拉松。跑步运动也在年轻人越来越流行，也有不少公司为参加纽约马拉松赛的人提供赞助。
在与ESPN的一次采访中，29岁的Zhang Chao说，在她遇上生活上瓶颈时，她读了村上春树的《当我跑步时我在想什么》后，萌生了跑步的想法。在她看来，跑步能让她静下心思考，是一种冥想。
美国选手中，最多的选手来自纽约丶新泽西和加利福尼亚。
此外，纽约马拉松的选手人群中，还有一群特殊的人，他们使用轮椅参加比赛。
虽然他们腿脚不便，出行只能用轮椅，但是改变不了他们对马拉松这项运动的热爱。但直到2000年，轮椅选手才正式被马拉松官方组织者认同，自那以后，每年的比赛都会有专门的轮椅部门。
令人惊叹的是，在去年，总共53,315的选手中，有52,813人坚持跑完了全程，也就是说，99.06%的人忍受住了26.2英里的旅程。
除了参加比赛的选手，在路边围观比赛的观众和支持者也十分重要，他们的作用相当于啦啦队。
如果路边没有观众的支持或者欢呼，沉默的气氛可能会使得选手感到更大的心理压力。
当选手们在大桥上奔跑时，由于大桥两边不能站观众，这种沉默会击打选手的心理防线，因此，在他们从大桥跑到陆地上时，周围的声援就显得格外重要。
“在一座桥带来的孤独和挑战之间，走到桥的另一边，看到人们或听到人们欢呼，真的很特别，”有人说。
如果观众想要特别鼓舞人心，那就朝20英里的目标前进，在那里，马拉松运动员经常会经历一段充满挑战的时期，在此期间，人的精力会逐渐衰退。
为了帮助选手顺利通过比赛，你可以前往布朗克斯(Bronx)的东138街(East 138 Street)，这是一段相对较短的赛程，也可以前往哈莱姆区(Harlem)的马库斯加维公园(Marcus Garvey Park)，选手们在沿着第五大道跑向终点线之前，会先在那里转一圈。
这两个地方也往往没有接下来的几英里那么拥挤，这让你更有可能看到你关注的特定跑步者，比如说亲人或者朋友。
观众还可以下载官方的App来追踪选手的路线，提前做好计划。
明天开车出行的朋友们也要注意，因为马拉松的举办，很多路将会封路，请提前做好计划再出行。
以下是预测的封路时间
Verrazzano-Narrows Bridge-Upper level: Midnight-3:00 p.m.
Verrazzano-Narrows Bridge-Lower level Staten Island-bound: 7:00 a.m.-3:00 p.m.
Verrazzano-Narrows Bridge-Lower level Brooklyn-bound: 7:00 a.m.-3:00 p.m.
Verrazzano-Narrows Bridge-Midpoint: Midnight-3:00 p.m.
Verrazzano-Narrows Bridge-Exit to 92nd Street: Midnight-3:00 p.m.
4th Avenue and 82nd Street: 7:15 a.m.-12:35 p.m.
74th Street, before 6th Avenue: 7:15 a.m.-12:35 p.m.
(Orange) 4th Avenue and 80th Street: 7:15 a.m.-12:35 p.m.
(Blue) 4th Avenue and 80th Street: 7:15 a.m.-12:35 p.m.
(Green) Bay Ridge Parkway and 6th Avenue: 7:15 a.m.-12:35 p.m.
4th Avenue and 63rd Street: 7:25 a.m.-12:50 p.m.
4th Avenue and 43rd Street: 7:25 a.m.-1:05 p.m.4th Avenue and 22nd Street: 7:25 a.m.-1:20 p.m.
(Orange) 4th Avenue and 18th Street: 7:25 a.m.-1:25 p.m.
(Blue / Green) 4th Avenue and 18th Street: 7:25 a.m.-1:25 p.m.
4th Avenue and 3rd Street: 8:00 a.m.-1:35 p.m.
Flatbush Avenue and Lafayette Avenue: 8:00 a.m.-1:50 p.m.
Lafayette and Classon avenues: 8:00 a.m.-2:05 p.m.
Bedford Avenue and Kosciuszko Street: 8:00 a.m.-2:10 p.m.
Bedford Avenue between Wallabout Street and Lynch Street: 7:35 a.m.-2:20 p.m.
Bedford Avenue and South 3rd Street: 7:35 a.m.-2:35 p.m.
Manhattan Avenue past Bedford Avenue: 7:45 a.m.-2:50 p.m.
Manhattan Avenue before Greenpoint Avenue: 7:45 a.m.-2:55 p.m.
McGuiness Boulevard, approaching Pulaski Bridge: 8:00 a.m.-3:15 p.m.
McGuiness Boulevard, approaching Pulaski Bridge: 8:00 a.m.-3:15 p.m.
10th Street and 44th Drive: 8:30 a.m.-3:29 p.m.
Queensboro Bridge-Lower level Queens side: 7:00 a.m.-3:45 p.m.
Queensboro Bridge-Lower level midspan: 7:00 a.m.-3:45 p.m.
Queensboro Bridge-Lower level Manhattan side: 7:00 a.m.-3:45 p.m.1st Avenue and 77th Street: 8:45 a.m.-4:17 p.m.
1st Avenue and 97th Street: 8:45 a.m.-4:33 p.m.
1st Avenue between 109th and 110th Streets: 8:45 a.m.-4:42 p.m.
1st Avenue and 117th Street: 8:45 a.m.-5:30 p.m.
Willis Avenue Bridge: 8:45 a.m.-5:00 p.m.
135th Street just west of Willis Avenue: 8:30 a.m.-5:05 p.m.
Madison Avenue Bridge: 8:30 a.m.-5:00 p.m.
Madison Avenue Bridge and West 138th Street: 8:30 a.m. -5:20 p.m.
5th Avenue and 125th Street: 9:00 a.m.-5:32 p.m.
Mount Morris Parkway and 122nd Street: 9:00 a.m.-5:37 p.m.
5th Avenue and 103rd Street: 9:00 a.m.-5:53 p.m.
Central Park East Drive and 84th Street: CLOSED
Central Park East Drive and 68th Street: CLOSED
Central Park East Drive and 65th Street: CLOSED
Central Park South (59th Street from 5th Avenue to Columbus Circle): 9:00 a.m.- 6:15 p.m.
Central Park West Drive and 62nd Street: CLOSED
Central Park West Drive and 67th Street: CLOSED
此外，以下车站/地铁线的客流量可能会比平时高：
South Ferry丶Whitehall St丶Bowling Green丶42 St- bryant Park丶42 St- grand Central丶5 Av丶59 St- columbus Circle丶72 St丶81 St- museum of Natural History和86 St。
为了防止地铁站的楼梯和站台过于拥挤，一些楼梯可能被指定为“入口或出口”。MTA人员将在这些地铁地点帮助乘客。
