首先声明我瘦的这件事已成为了历史。现在想想都会心疼我掉下去的肉。
那时的我还是高一。暗恋隔壁班的那个阳光帅气的小哥哥。我为了多看他几眼,一天会去好多次厕所(去厕所要经过他们班)这成功吸引了他的注意。我很荣幸的被他取了外号“那个肾不好的女生”

。后来无意中打听到他喜欢身材苗条的,按照我当时的身高我是属于偏胖型。我就下决心要减肥,我真的2个月瘦了25斤,给你们准备了我的惨痛经验。
运动?不存在的,我宁愿少吃。
1. 吃到7分饱的时候如果还想吃就猛喝水,那样就能把胃撑大增加饱腹感。(友情提示,长期这样吃对胃不好)
2. 起床先量体重,晚饭想多吃几口的时候站在秤上吃,早上空腹和晚饭后体重差别还挺大的,大概有2-3斤。或者赶紧
去刷牙(如果你像我一样懒,就不会想刷完牙再吃东西再去刷第二遍)
现在的我已经放飞自我了,减肥个毛毛球,还有那么多没吃过的美食等着我宠幸呢,我要雨露均沾。
以后的饭后甜品就是它了,至于主食嘛,当然不会缺肉啦。


